Уход за руками в домашних условиях: рекомендации

Руки выдают возраст женщины. Именно по той причине, что многие тщательно ухаживают только за лицом. Хотя кожа рук больше поддается воздействию окружающих факторов. Уход за руками в домашних условиях достаточно прост, если придерживаться некоторых правил – как уберечь кожу рук от преждевременного старения и защитить от морщин, возрастной пигментации или сухости.

1. Основные проблемы кожи рук

2. Простые правила ухода за руками

3. Этапы и средства для ухода за руками

4. Секреты азиатских женщин

Когда необходим уход за руками в домашних условиях или основные проблемы кожи рук

С данными признаками преждевременного старения кожи рук на самом деле сталкиваются женщины любого возраста:

• Сухость и чувство стянутости. Обычно бывает после частого контакта с водой, химическими средствами или от перепада температуры;

• Трещины и шелушение. Это не только результат внутренних проблем оргазма, но пренебрежение должным уходом за руками в домашних условиях;

• Покраснение. Как результат воздействия холодных температур или редкого использования крема для рук;

• Грубая и обветренная кожа. Возникает от пребывания на улице в холодное время года без перчаток;

• Пигментные коричневые пятна. Встречается у женщин после 50.

Важно: Если пигментация возникла у женщины еще до 50, то это говорит о проблемах со здоровьем!

Простые правила по уходу за руками в домашних условиях

Нужно соблюдать всего несколько рекомендаций, чтобы сохранить молодость рук, всегда иметь мягкую и гладкую кожу.

• Используйте перчатки в работе по дому. Так вы защитите кожу от агрессивного воздействия моющих и чистящих средств. Зимой о варежках также не стоит забывать.

• Мойте руки только теплой водой. Слишком горячая или холодная приводит к сухости и шелушению кожи.

• Не увлекайтесь антибактериальными средствами и всегда используйте мыло с безопасным составом. Например, на основе растительных экстрактов или пищевых консервантов, с витаминными добавками.

• Используйте увлажняющий или питательный крем 2 раза в день, раз в неделю делайте пилинг и маски для рук.

• Также следите за состоянием ногтей и локтей. В помощь станут специальные локтевые патчи, масла и укрепители для ногтей.

• Вытирайте руки насухо, используя бумажные салфетки или полотенца из натуральных тканей. Сушилки также негативно влияют на состояние кожу рук, вызывая сухость и раздражение.

Важно: Сушилки для рук сдувают бактерии в разные стороны, в том числе и на вашу одежду. Бумажные полотенца гораздо эффективнее – микробы остаются на них и утилизируются.

Этапы ухода за руками в домашних условиях

• Очищение. Для этого стоит использовать натуральные мыла или жидкие гели;

• Отшелушивание способствует выработке коллагена и избавит от старых клеток кожи. Не стоит увлекаться скрабом чаще, чем в раз неделю. Если у вас сухая кожа, лучше выбирать пилинг (в нем менее агрессивные частицы).

• Смягчение и питание. Избавит от трещин, сухости кожи рук и преждевременных морщин, восстановит нехватку витаминов. Идеальны в этом вопросе ванночки с морской солью или из парафина, маски для рук.

• Увлажнение кожи рук. Для этой цели используются крема для рук, гели, бальзамы или молочко. Для интенсивного ухода – сыворотки и эссенции.

• Массаж и гимнастика – завершающий этап в уходе за руками в домашних условиях. Обычно делается с маслом. Но можно массировать пальцы и кисти рук после нанесения крема. Так ухаживающие средства лучше впитываются, проходит усталость.

• Также не забывайте о защите кожи рук в летнее или зимнее время. В первом случае используйте крема с SPF-защитой, во втором – делайте акцент на питательном креме. И не забывайте – что любое средство стоит наносить за 20-30 минут до выхода из дома!

Несколько секретов ухода за руками в домашних условиях

Секреты молодости лучше всех знают жительницы азиатских стран. И вот на чем они делают акцент:

• Регулярность! Ухаживать за руками в домашних условиях нужно постоянно, а не когда возникла проблема;

• Пейте достаточное количество негазированной воды. Ее дефицит – прямой путь к образованию морщин и появлению сухости кожи не только рук, но и лица;

• Следите за своим питанием. Крема и маски помогут восстановить витаминный баланс кожи, но не решат полностью проблемы, если организм истощен. Употребляйте овощи и фрукты, не забывайте о морепродуктах;

• Спокойствие и еще раз спокойствие! Стресс – это злейший враг красивый и молодой кожи;

• Не забывайте делать маникюр и следить за кутикулой. Уход рук заключается не только в питании и увлажнении кожи;

• Выбирайте крема согласно своему возрасту и делайте акцент на такие экстракты:

  
  

• Улиточная слизь

• Алоэ

• Гиалоурановая кислота

• Витамины А, Е и В

• Мед

• Коллаген

Все эти простые правила не займут много времени, но помогут сделать кожу рук увлажненной, эластичной и упругой, спасут от сухости и обезвоживания! И как говорит Чизу Саеки – «лучшие средства в уходе за руками в домашних условиях – это Ваши руки и Ваше желание!»